Intelligenza emotiva e benessere nel contesto aziendale
Cos'è l'intelligenza emotiva?
La capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e le emozioni degli altri
Una misura dell'intelligenza basata sui test del QI
La capacità di riconoscere, comprendere e gestire solo le proprie emozioni
Uno stato di essere fisicamente sano e felice
Cos'è il benessere?
Il benessere è sinonimo di buona fortuna o fortuna.
Il benessere è l'assenza di dolore fisico o disagio.
Il benessere è uno stato di salute, felicità e prosperità , che include componenti fisiche, emotive, sociali e spirituali
Il benessere è lo stato di essere ricco o finanziariamente prospero.
Come si può sviluppare l'intelligenza emotiva?
rifiutare di cercare feedback e non praticare regolarmente.
concentrarsi solo sulle competenze tecniche e non migliorare le capacità interpersonali.
ignorare le tue emozioni e non riflettere su di esse.
Lo sviluppo dell'intelligenza emotiva comporta l'aumento della consapevolezza di sé, la gestione delle emozioni attraverso l'autoregolazione, la pratica dell'empatia, il miglioramento delle abilità sociali, la comprensione della motivazione e la pratica regolare.
Quali sono alcuni modi per migliorare il benessere in un contesto aziendale?
non fornire alcun supporto per la salute mentale
Scoraggiare l'attività fisica e le attività di team building.
Incoraggiare l'equilibrio tra lavoro e vita privata, l'attività fisica, il supporto alla salute mentale, la cultura del lavoro positiva, la consapevolezza, lo sviluppo delle abilità , le connessioni sociali e il feedback.
incoraggiare i dipendenti a lavorare più a lungo
Cosa possono fare i proprietari di PMI per promuovere il benessere sul posto di lavoro?
Promuovere una cultura del lavoro negativa e trascurare il feedback dei dipendenti è il modo migliore per promuovere il benessere sul posto di lavoro.
Non fornire alcun supporto per la salute mentale è sufficiente per promuovere il benessere sul posto di lavoro.
Aumentare l'equilibrio tra lavoro e vita privata, incoraggiare l'esercizio fisico, offrire aiuti per la salute mentale, promuovere un ambiente di lavoro positivo, promuovere la consapevolezza, fornire opportunità di crescita, favorire i legami sociali, incoraggiare il feedback, dare priorità alla sicurezza e promuovere abitudini sane.
trascurare l'equilibrio tra lavoro e vita privata e non incoraggiare l'attività fisica migliorerà il benessere sul posto di lavoro.
